مكرونة بالتونة دايت جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                    
                                                
                            
                                                            -  علبة تونة 
-   طماطم وفلفل 
-   مكرونة 
-   بصلة 
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    بصلة متوسطة نقطعها صغير ونحطها عالنار مع معلقتين زيت نقلب لغايه ما تبدء تحمر
                                                                    
- 
                                    2   
                                    نضيف عالبصلة ملح وفلفل اسود وشطة ونقلب وبعدين نضيف 2طماطم و 1فلفل اخضر مقطعين صغير ونقلب ع نار هادية
                                                                    
- 
                                    3   
                                    وبعدين نصفي التونة من الزيت ونضيفها عالخليط ونقلب خمس دقايق ونضيف معلقتين خل ونطفي
                                                                    
- 
                                    4   
                                    نسلق مكرونة تقريبا ربع كيس ونضيفها عليهم ونقلب